Пожар в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерово

Помните, в детстве мама строго говорила: «Не таскай куски перед обедом!». Она была не совсем права. Кусочничество, по мнению современных диетологов, – давний инстинкт человека-собирателя: что нашел, Читать далее «Пожар в ТЦ «Зимняя вишня» в Кемерово»

Как приготовить легкие диетические закуски?

В период новогодних праздников главным для всех остается вопрос как приготовить легкие диетические закуски, которые не займут много времени, но, несомненно, порадуют вас и ваших близких.

Дробное питание для похудения

  • Количество приёмов пищи. Сколько бы калорий вы ни рассчитали для себя в день, употребить их следует как минимум за 6 приёмов. Можно раздробить своё питание и на большее количество раз — семь, вос Читать далее «Дробное питание для похудения»

Хлебцы: состав, полезные свойства. Как выбрать?


В наших магазинах, супермаркетах представлен такой продукт как хлебцы. Хлебцы производят самые разные компании. Считается, что хлебцы являются натуральным продуктом, экологически безопасным Читать далее «Хлебцы: состав, полезные свойства. Как выбрать?»

РАВНОВЕСИЕ ДУШИ ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

РАВНОВЕСИЕ ДУШИ ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ


РАВНОВЕСИЕ ДУШИ ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

«Пища, которая улучшает суждение» — так называли макробиотическое Читать далее «РАВНОВЕСИЕ ДУШИ ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ»

Правильное питание на каждый день – 5 шагов на пути к здоровой жизни

Болезнь – это беда? Безусловно, да. А почему мы болеем? Люди редко задумываются над природой такого явления, зачастую «списывая» все свои заболевания на генетическую предрасположенность, плохую экол Читать далее «Правильное питание на каждый день – 5 шагов на пути к здоровой жизни»

Как правильно сочетать продукты питания?

Про сочетание продуктов питания говорят сейчас много и часто. И это правильно. Дело в том, что в пищеварительной системе выделяются абсолютно разные пищеварительные соки для переваривания той или Читать далее «Как правильно сочетать продукты питания?»

Рисовые хлебцы для похудения

Рисовые хлебцы многие люди считают символом здорового питания и прекрасным помощником в различных диетах. Другая группа людей считает, что в них нет ничего полезного и, более того, они вредны для зд Читать далее «Рисовые хлебцы для похудения»

Все, что нужно знать о завтраке. Мифы и факты о пользе и вреде

Существует мнение, что именно завтрак является самым главным приемом пищи. Так, широко известна французская народная мудрость — завтракать нужно, как король, обедать как принц, а&nbsp Читать далее «Все, что нужно знать о завтраке. Мифы и факты о пользе и вреде»

ADFOX под шапкой десктоп

Сбалансированное питание — фундамент здорового образа жизни. Вкупе с физической активностью оно помогает нормализовать вес, стать подтянутым и достичь гармонии. Следуя простым рекомендациям этой ст Читать далее «ADFOX под шапкой десктоп»

12 правил здорового питания

12 правил здорового питания

От того, как организовано наше питание, зависит многое (рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура), но в особенности – наше здоровье

Читать далее «12 правил здорового питания»

Рисовые хлебцы и похудение

Как вы думаете, если есть хлебцы 4-5 раз в день (по одному) с творогом, зеленью и еще с чем-нибудь, то можно будет похудеть? Мне срочно надо скинуть 5-7 кг. Будет толк, если положить на хлебец варе Читать далее «Рисовые хлебцы и похудение»