Здоровье костей. Отчего зависит и питание для здоровья костей

Проблемы со здоровьем костей и суставов у нас часто не считаются серьёзными и даже заслуживающими внимания. Вот если у человека болит голова или какой-то внутренний орган, к его проблеме окружающие Читать далее «Здоровье костей. Отчего зависит и питание для здоровья костей»

Уход за телом, руками и ногами

О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа, но Читать далее «Уход за телом, руками и ногами»

Семь правил ухода за кожей лица зимой

Уход за лицом в зимнее время существенно отличается от ухода летом. Если в жаркий сезон нужно защищать кожу от чрезмерного солнечного света и ультрафиолетового излучения, то зимой её необходимо акт Читать далее «Семь правил ухода за кожей лица зимой»

Правильное полноценное здоровое питание: продукты, витамины, диеты

Сладости с орехами

Без кондитерских изделий не обходится ни одно чаепитие. Однако сегодня найти на прилавках магазинов действительно полезное, а не только вкусное лакомство достаточно сложно Читать далее «Правильное полноценное здоровое питание: продукты, витамины, диеты»

Все, что важно знать о правильном питании для похудения

Основы правильного питания для похудения включают разнообразное, грамотно составленное меню из специально подобранных продуктов, способствующих безболезненному расставанию с лишними килограммами, п Читать далее «Все, что важно знать о правильном питании для похудения»

Большой гид по подаркам

Чтобы сделать подарок себе, друзьям или любимым, вовсе не нужен повод, особенно учитывая, как много есть способов доставить близким удовольствие, показать, как сильно ты любишь их, к тому же еще и з Читать далее «Большой гид по подаркам»